Причины пониженной температуры тела: физиологическое снижение, болезни, интоксикации
Пониженная температура тела встречается при патологиях и некоторых физиологических особенностях человека.
Не всегда она сопровождается серьёзными нарушениями, чаще гипотермия – преходящее явление. Но в некоторых случаях она указывает на заболевание.
Нормальная температура человека
В норме температура тела составляет от 36 до 37 градусов по Цельсию. Зависит температура от индивидуальных особенностей организма и других факторов.
Терморегуляцию осуществляет гипоталамус. Это область головного мозга, ответственная за энергетический обмен, химический состав внутренних сред организма, эндокринную активность внутренних органов. Рецепторы гипоталамуса улавливают малейшие колебания в составе крови и спинномозговой жидкости.
На терморегуляцию влияют стресс и сильные эмоции, так как гипоталамус получает сигналы от коры головного мозга. У одного и того же человека в течение дня температура тела изменяется: она меньше к утру и выше к вечеру.
Причины низкой температуры у взрослого
У взрослого причины пониженной температуры тела следующие:
- переохлаждение;
- гипотиреоз;
- насыщение организма эстрогенами;
- обезвоживание;
- инфекционно-токсический шок;
- алкогольное отравление;
- чрезмерный приём препаратов, суживающих сосуды;
- диета с недостаточным содержанием питательных веществ.
36
Низкая температура тела со снижением до 36 градусов чаще встречается при индивидуальных особенностях организма. Если у человека всю жизнь держится такая температура, он не предъявляет никаких жалоб и его состояние не страдает, то не следует обращать на это внимания.
При овуляции также бывает пониженная температура тела. Причины этого связаны с гормональной перестройкой организма, когда в крови повышается концентрация эстрогенов. Голодание – ещё одна причина пониженной температуры тела.
35,5
Значение 35,5 градусов С – это патологически низкая температура тела. Причины данного состояния чаще всего включают в себя заболевания, нарушающие терморегуляцию.
К данным болезням относится, например, гипотиреоз. Это снижение содержания в крови гормонов щитовидной железы. Вызывается состояние её воспалением, дефицитом йода и нарушением функции гипоталамуса.
При похмелье и тяжёлой алкогольной интоксикации часто наблюдается пониженная температура тела человека. Причины этого заключаются в изменении сосудистого тонуса и химического состава крови.
Также гипотермия возникает на фоне общего переохлаждения организма. При нём постепенно понижается температура тела, а функциональная активность головного мозга угасает.
Переохлаждения на фоне отравления этанолом возникают даже при плюсовой температуре, так как организм при воздействии алкоголя не способен противостоять холоду.
При простуде (ОРВИ)
Важно знать, о чём говорит пониженная температура тела при ОРВИ, так как при ней гипотермия часто указывает на опасность. Самая распространённая причина нарушения терморегуляции – инфекционно-токсический шок.
Это грозное осложнение инфекционных заболеваний. При ОРВИ у взрослого, особенно при тяжёлом течении, в крови циркулирует большое количество токсинов. Организм реагирует на это выработкой биологически активных веществ – медиаторов воспаления. Они вызывают сужение мелких сосудов, из-за чего к тканям начинает поступать мало кислорода и питательных веществ.
При гипоксии клетки выделяют вещества, повышающие проницаемость сосудов. Из-за этого жидкая часть крови устремляется из кровяного русла в межклеточное пространство. Кровяное давление снижается, и надпочечники реагируют на это выработкой адреналина.
Адреналин вызывает дополнительное суживание сосудов. Из-за этого к тканям кислород поступает ещё в меньшем количестве. Возникает порочный круг. Пониженная температура при простуде в случае возникновения инфекционно-токсического шока связана с нарушением деятельности гипоталамуса и затруднением кровотока.
Также пониженная температура тела встречается при вирусных заболеваниях, сопровождающихся диареей. Пример такой болезни – энтеровирусная инфекция.
При диарее развивается обезвоживание. Механизм возникновения гипотермии схож с таковым при инфекционно-токсическом шоке. Сосуды суживаются, и кровоток замедляется. При обезвоживании страдают все органы, в том числе головной мозг. Нарушение функции гипоталамуса также обуславливает снижение температуры.
Признаки обезвоживания следующие:
- сухость кожи и слизистых;
- хриплость или отсутствие голоса;
- падение артериального давления;
- снижение количества выделяемой мочи.
При кашле
Пониженная температура и кашель у взрослого при отсутствии других проявлений болезни говорит о недостаточности иммунитета. В таком случае сил организма не хватает на борьбу с инфекцией.
Встречается данное состояние при длительно существующем заболевании дыхательных путей, истощающем иммунную систему. ВИЧ-инфекция – ещё одна патология, при которой в некоторых случаях наблюдается низкая температура тела у взрослого. Причины гипотермии при ВИЧ заключаются в снижении количества лимфоцитов, которые продуцируют факторы, повышающие температуру.
Заболевания, которые сопровождаются длительным кашлем:
- хронический бронхит;
- хронический ларингит, фарингит;
- рак лёгкого;
- туберкулёз.
После болезни
Пониженная температура после болезни связана с перенастройкой терморегуляции в гипоталамусе. При инфекционных заболеваниях температура повышена за счёт микробных токсинов и белков, а также эндогенных веществ, которые в общем называют пирогенами.
После выздоровления выработка пирогенов снижается. Гипоталамус начинает посылать меньше сигналов, требующих повысить температуру. В случае быстрого выздоровления головной мозг не успевает адекватно среагировать на снижение концентрации пирогенов в крови и снижает температуру до более низкого уровня, чем требуется.
Также гипотермия наблюдается после длительной болезни и связана с истощением организма.
У женщин при беременности
Пониженная температура при беременности не всегда означает наличие заболевания. Обычно гипотермия связана с:
- переутомлением;
- анемией;
- недоеданием.
Причины пониженной температуры тела у женщин также включают в себя выраженный токсикоз. При его лёгком течении гипотермия возникает из-за недостаточного поступления питательных веществ, связанного с тошнотой и снижением аппетита. В тяжёлых случаях гипотермия возникает при обезвоживании, вызванном многократной рвотой.
Женщины склонны к колебаниям температуры тела. Связано это изменением соотношения гормонов. В первую фазу цикла преобладают эстрогены, снижающие температуру. Во вторую половину цикла вырабатывается прогестерон, который её повышает.
О чём говорит у ребёнка?
Пониженная температура у ребёнка возникает по тем же причинам, что и у взрослого. Кроме того, дети более склонны к гипотермии после приёма жаропонижающих средств.
Сниженная температура после болезни у ребёнка говорит об истощении защитных сил организма. Ещё один провоцирующий гипотермию фактор – дневной сон. Во время него и после пробуждения некоторое время сохраняется низкая температура тела.
Снижение количества сахара в крови – опасное состояние, при котором наблюдается пониженная температура у ребёнка. Причины гипогликемии включают в себя надпочечниковую недостаточность и чрезмерное введение инсулина при сахарном диабете. В последнем случае гипотермия сопровождается следующими симптомами:
- голод;
- слабость;
- беспокойство, сменяющееся угнетением сознания.
Опасно ли это?
Представляют опасность только заболевания, провоцирующие гипотермию. Переохлаждение организма вызывает замедление всех обменных процессов. Из-за этого питательные вещества не поступают к головному мозгу, что вызывает его гибель.
При гипертиреозе опасность представляет патологическое угнетение нервной системы. Сначала больные сонливы и заторможены. Затем у них снижается внимание, страдает интеллект. При тяжёлой степени гипотиреоза развивается кома. Также при нём нарушается работа сердца и возникает сердечно сосудистая недостаточность.
Инфекционно-токсический шок опасен тем, что при нём возникает кислородное голодание головного мозга. Также в кровь выделяются вещества, провоцирующие образование мелких тромбов. Такое состояние длится недолго. После истощения тромбоцитов и факторов свёртывания возникает повышенная кровоточивость. Её первое проявление – кровоподтёки на коже.
Обезвоживание опасно по той же причине, что и инфекционно-токсический шок. Кровь сгущается, из-за этого кровоток замедляется.
Неправильное лечение сахарного диабета опасно возникновением гипогликемии, при которой к тканям не доставляется необходимое количество глюкозы. Пациенты впадают в кому. Состояние требует немедленного введения глюкозы.
Недолгое снижение температуры тела без сопутствующих заболеваний не представляет угрозы для жизни.
Что делать?
Необходимо знать, чем вызвана пониженная температура тела человека. От причины гипотермии зависит то, что делать, чтобы оказать помощь пациенту.
При недолго длящейся гипотермии, не сопровождающейся другими жалобами, не следует паниковать. Температура во многих случаях восстанавливается после полноценного отдыха.
Если произошло переохлаждение, больного необходимо немедленно согреть в тёплом помещении при помощи одеяла. Сразу же следует вызвать скорую помощь. До прибытия медиков нужно следить за состоянием больного. Если он в сознании, дать ему тёплое питьё.
При пониженной температуре тела и выраженных симптомах ОРВИ необходимо обратиться к специалисту. Помощь в таком случае оказывается в условиях стационара. При инфекционно-токсическом шоке больному производят внутривенные вливания большого количества солевых растворов. Также применяют глюкокортикостероиды, обладающие противовоспалительным действием.
Скорую помощь следует вызвать при алкогольном отравлении, передозировке сосудосуживающих средств и обезвоживании. Также к врачу следует обратиться при длительной, более недели, пониженной температуре тела.
Как правильно мерить температуру?
Для измерения температуры в подмышечной ямке необходимо встряхнуть градусник до отметки 35 градусов. Перед процедурой рекомендуется избегать физических нагрузок и сильных эмоций. Подмышку нужно вытереть от пота, а во время измерения градусник держать плотно прижатым к грудной клетке. Время измерения – минимум 5 минут.
У младенцев температуру измеряют ректально. У взрослого человека возможно измерение температуры во рту.
Субфебрильная температура
Под субфебрильным диапазоном понимают температуру от 37,1 до 38 градусов. Чаще возникает при ОРВИ, но при длительном течении указывает на вялотекущую болезнь, справиться с которой организм не способен. К таким заболеваниям относятся:
- туберкулёз;
- ВИЧ-инфекция;
- герпесовирусная инфекция;
- злокачественные опухоли.
Высокая температура
Температура выше 38 градусов говорит о выраженном инфекционном процессе. Встречается при:
- гриппе;
- менингококковой инфекции;
- дизентерии;
- брюшном тифе;
- геморрагических лихорадках;
- сепсисе;
- гнойниках.
Заключение
Температура тела человека может колебаться с течения дня в диапазоне 36-37 градусов С.
Пониженная температура тела – не всегда повод для паники. Часто гипотермия проходит самостоятельно через какое-то время.
При длительном снижении температуры и появлении других симптомов следует обратиться к врачу.
Загрузка...
У вас есть вопрос или опыт по теме? Задайте вопрос или раскажите об этом в комментариях.