Что значит температура тела от 35 до 36 градусов С: нормально ли это для взрослого или ребенка и каковы причины?

Плохое самочувствие часто бывает сопряжено с повышенной температурой тела, это состояние знакомо и привычно каждому человеку с детства. Но бывают противоположные ситуации, когда температура 35 градусов Цельсия, то есть значительно ниже идеальных 36,6, и в организме чувствуется недомогание. О каких болезнях говорят такие цифры, чем бывает вызвано снижение температурного показателя, представляет ли оно опасность?

Содержание

• Пониженные показатели градусника
• Что значит температура тела 35 градусов С?
• Опасно ли такое состояние?
• Нужно ли что-то делать?
• Если на термометре 36 градусов С
• Заключение

Пониженные показатели градусника

Показатель нормальной температуры тела 36,6 С служит эталонным значением при измерении термометром. Но если градусник покажет чуть больший или меньший результат в пределах от 36,0 до 37,1 – все эти величины также следует рассматривать как нормальные.

Наблюдения за температурными показателями человеческого тела ведутся с XIX века, и границы нормы были установлены не случайно – это те значения, при которых здоровые люди чувствуют себя здоровыми.

Учитывая индивидуальность каждого организма, допускают отклонения от нормы на 0,5 градуса в обе стороны от эталона, отсюда диапазон 36,0-37,1 для взрослых и 36,5-37,5 – для детей.

Значения выше 37,1 градуса считаются повышенными, от 36,0 С до 35,0 С – пониженными показателями термометра, а ниже 35,0 С – низкими, для детей низкими считаются показатели от 35,5 градуса.

Что значит температура тела 35 градусов С?

Измеренная обычным способом (подмышкой) температура тела 35 С – это пограничная величина между шкалой пониженных и низких значений, это значит, что она может рассматриваться как незначительное отклонение от нормы (при склонности человека к пониженным значениям) или как опасное нарушение, называющееся гипотермией.

Нормально ли это?

Согласно классификации гипотермии температура 35,0 С у взрослого служит верхней границей легкой стадии гипотермии (попадая в диапазон 32 – 35 С). Значения от 35,0 до 36,0 считаются пониженными, значит, они находятся ниже границы нормы.

В случае с гипотермией имеется в виду так называемая центральная температура, иначе – внутренняя, измеренная в прямой кишке.

При температуре 35 и близким к ней значениям 35,2 – 35,4 градусов обычно не бывает начальных признаков гипотермии. Если же наблюдается ее дальнейшее падение ниже отметки 35⁰ С, возникают характерные симптомы:

• верхний слой эпидермиса приобретает вид «гусиной кожи»;
• возникает дрожь в мышцах, в том числе челюстно-лицевых, из-за чего немного нарушается речь;
• чувствуется сильный озноб;
• побледнение и посинение кожи;
• иногда – урежение сердечного ритма.

Все эти реакции обусловлены тем, что при снижении температуры тела в организме активируются механизмы теплообразования, возникает так называемая стрессовая стимуляция симпатической нервной системы, сужаются периферические сосуды.

Если у взрослого подобные симптомы наблюдаются при значительном снижении температуры – ниже 35-34 градусов, то у младенца первого года жизни или у пожилого человека они могут начаться и при 35,5 – 35,6 С. Это наиболее уязвимые к переохлаждению и гипотермии группы людей.

Если температура тела по показаниям градусника 35 С, это значит, что она понижена и близка к патологически низким значениям.

Причины у взрослого

Полезно узнать о факторах, могущих служить причиной снижения температуры у взрослого до 35 или 35,2 градуса. Большинство из известных факторов носят патологический характер. У взрослого температура может падать ниже 36 С (от 35,9 до 35,0) вследствие нескольких причин:

• из-за соблюдения строгих диет с низким содержанием питательных веществ;
• гиповитаминоза, тяжелой анемии – по этим причинам температура у взрослого может держаться в среднем на уровне 35,7 – 35,8;
• избыточного употребления лекарств с жаропонижающим эффектом (НПВП и др.);
• при алкогольном отравлении, инфекционно-токсическом шоке;
• из-за обезвоживания, недосыпания, переутомления;
• при недостаточной деятельности щитовидной железы (гипотиреозе) и других эндокринных проблемах;
• при лучевой болезни;
• состояниях, приводящих к обездвижению человека;
• обморожении, сильном переохлаждении.

Температуры в диапазоне 35,0 – 35,8 – 36,0 у взрослого нельзя назвать критическими, так как в таком состоянии организм не утрачивает полностью способности к самостоятельному согреванию, но поскольку терморегуляция нарушена, это требует поиска причин.

Почему бывает у ребенка?

Температурные показатели детского организма отличаются нестабильностью и в норме варьируют от 36,5 до 37,5 градуса, и даже до 38 градусов – у некоторых детей в вечернее время. Вечерние скачки свойственны легковозбудимым и чрезмерно активным детям. Причины устойчивого снижения температуры у детей (ниже 35,6) аналогичны провоцирующим факторам гипотермии у взрослых.

Утренняя температура у ребенка часто бывает пониженной – менее 36 (но более 35 с половиной градусов), что сопряжено со значительным замедлением жизненно важных функций во время сна. После утренних процедур температурный статус обычно восстанавливается.

Если температура у ребенка постоянно понижена и редко поднимается выше 35,7 или 35,9 градуса, это можно рассматривать как индивидуальную особенность его организма или как признак врожденных сердечно-сосудистых и других патологий.

Когда температура у ребенка значительно снижена (35,6 – 35,0 С), его необходимо показать педиатру и обследовать.

Опасно ли такое состояние?

Временные колебания температурных показателей не опасны для человека, если после принятия несложных мер по согреванию они восстанавливаются.

Опасно длительное сохранение пониженной температуры, особенно если она сопровождается такими проявлениями, как:

• слабость;
• головокружения;
• обмороки;
• судороги;
• пониженное кровяное давление.

При обнаружении таких симптомов необходимо обследоваться в медицинском учреждении и выяснить, почему температура держится вблизи 35 градусов. Для маленьких детей опасны показатели ниже 35,5 градуса.

Патологии, клиническим проявлением которых является снижение температуры тела, как правило, опасны и требуют серьезного лечения.

Нужно ли что-то делать?

Существует несколько вариантов, что можно делать, если температура близка к 35 С.

1. Если температура 35 градусов отмечается у взрослого утром, ему полезно сделать зарядку, принять душ (по возможности – контрастный), позавтракать.
2. Когда низкие температурные показатели сопровождаются слабостью, другими патологическими симптомами, организму необходимо помочь согреться – горячее питье, теплая одежда во многих случаях дают эффект.
3. При продолжающемся, невзирая на принимаемые меры, состоянии пониженной температуры необходимо прибегнуть к медицинской помощи, лечению болезней, спровоцировавших понижение температуры.
4. Опасно, если температура 35,5 обнаружилась у ребенка, нужно делать все, чтобы как можно быстрее его согреть.

Для маленького ребенка (до 3 лет) температура 35 градусов может оказаться критической, поэтому следует сделать ему теплое молоко или чай, накормить, одеть в теплую одежду или укутать одеялом.

Если при пониженной температуре ребенок вял или проявляет другие признаки болезни, следует немедленно вызывать врача.

Если на термометре 36 градусов С

Все значения термометра, расположенные между 35 и 36 градусами, считаются пониженными, но если на градуснике 36 С, это не патологическое отклонение. Температура может быть слегка пониженной от привычных значений из-за переутомления или перенесенного стресса, при недостатке витаминов или после сна. Значение 36 может быть и индивидуальной нормой человека. Оно находится в диапазоне референсных значений для взрослых и детей и в большинстве случаев не должно рассматриваться как признак заболевания.

Заключение

1. Температурный показатель 35 градусов – пограничная величина между пониженными и низкими значениями для взрослых и низкая температура для детей.
2. Систематическое понижение температуры до 35 градусов опасно и требует выяснения причин такого отклонения.
3. При обнаружении низкой температуры у маленького ребенка ему необходимо обеспечить согревание и вызвать врача.