Диапазон нормальной температуры тела человека в состоянии покоя у взрослых людей и у детей
Клиническая картина множества болезней сопровождается рядом неспецифических признаков, среди которых и повышение температуры тела. Это свидетельствует о развитии болезнетворных процессов в человеческом организме.
Чтобы знать, когда нужно обращаться за помощью к врачам и начинать лечение, необходимо иметь представление о нормальных показателях температуры человека, а также эффективных методах их измерений.
Норма у взрослых людей
Уровень нормальной температуры тела у взрослого человека находится в пределах от 36°C до 37°C включительно. Показатель нормы температуры тела человека может подвергаться изменениям в зависимости от множества факторов. Среди них стоит выделить:
- методика и место проведения измерений;
- пол и возраст человека;
- влияние биологических ритмов в течение суток;
- текущая умственная или физическая активность.
Тело женщины теплее мужского на 0,2-0,5°C во втором периоде менструального цикла. При беременности норма температуры тела составляет 37,2°C. Помимо этого, нормальным считается превышение показателя при стрессах, испугах, а также в случае интенсивной физической или умственной нагрузки.
У здоровых взрослых людей в ночное время суток тело на 0,3-0,5°C холоднее, чем днём. Помимо этого, важную роль при замерах играет и способ измерения. Наличие представлений о том, какая температура тела человека является нормальной, позволяет предотвратить развитие возможных осложнений благодаря своевременному обращению к врачу.
В подмышечной впадине
Это классический метод измерения температуры человеческого тела. Норма при замерах должна находиться в пределах от 36°C до 37°C. Во время проведения замеров в подмышечной впадине кончик термометра нужно поместить так, чтобы он плотно прилегал к коже. В ином случае возможно получение искажённых результатов.
Ректальная (в прямой кишке)
Измерение температуры тела в прямой кишке даёт наиболее точный результат вследствие плотного контакта тканей с ртутным резервуаром. Замеры рекомендуется проводить в утреннее время суток, поскольку любая активность может привести к повышению температуры на 2-3°C.
Норма ректальной температуры на десятые доли градуса выше температуры артериальной крови и составляет 36,1-37,8°С.
Эта методика применяется с целью получения данных о температуре тела у пациентов, которые при тяжёлых заболеваниях ослаблены, что исключает плотное соприкосновение градусника с кожным покровом в области подмышечных впадин. Помимо этого, среди показаний к проведению замеров температуры в прямой кишке выделяют сильные переохлаждения, при которых происходит искажение данного показателя во время использования классического метода.
Перед помещением термометра в анальное отверстие прямой кишки кончик прибора рекомендуется смазать детским кремом или вазелином. После проведённой процедуры градусник нужно продезинфицировать и протереть при помощи чистой салфетки или сухого куска ткани.
Во рту
В среднем норма температуры во рту у взрослых на 0,4-0,5 ниже ректальной температуры и составляет 35,8-37,3 °C. Показатель зависит от температуры окружающей среды. Проведение процедуры нужно осуществлять при помощи чистого градусника. При наличии зубных протезов их нужно снять. После получения результатов градусник нужно продезинфицировать.
Норма у детей
Нормальные показатели температуры тела у ребёнка зависят от возраста. В первые дни жизни она достигает 37-37,5°C. Со временем этот показатель начинает снижаться до уровня 36,6-36,8°C.
У младенца
У новорождённых детей в первые минуты жизни температура тела приблизительно такая же, как и у матери. Далее происходит её снижение на 1-2°C и к пятому часу жизни показатель составляет 36,5. Спустя 5-7 дней температура тела младенца устанавливается на уровне 37°C. В некоторых случаях на 4-5 день жизни у младенцев отмечаются резкие подъёмы температуры тела до 38-39°C, что является транзиторной гипертермией.
Первые дни жизни малышей температурные показатели нестабильны.
Для организма младенцев характерно отсутствие суточных ритмов изменения температурных показателей. Их появление отмечается только спустя 2 месяца после рождения в виде разницы 0,3-0,5°C в сутки.
У ребёнка
У детей старше 2 лет нормой температуры тела является 36-37°C. Им свойственно наличие суточных ритмов колебания данного показателя (до 1,4 градуса). В утреннее время суток температура достигает 36,6-37,2°C. К вечеру может отмечаться её повышение до 37,4°C. Нормой температуры во рту считается показатель 35,5-37,7°C, а в прямой кишке – 36,2-37,9°C.
Если измерять в ухе
Во время проведения измерений температуры в ушной раковине врачи рекомендуют использование специальных инфракрасных термометров. У малышей до 6 месяцев замеры не проводятся, поскольку особенности строения ушного прохода могут искажать результаты.
При проведении манипуляции необходимо оттянуть ухо в сторону и вставить датчик в ушную раковину. Измерения проводятся на протяжении 10-15 секунд.
Температура в ухе имеет широкий диапазон. Нормой температуры в ухе у детей является показатель в пределах от 30 до 35°C.
Как правильно мерить?
Для получения точных результатов замеров температуры в подмышечных впадинах врачи рекомендуют придерживаться следующих правил:
- Кожа в месте проведения процедуры должна быть чистой и сухой.
- Перед измерением термометр нужно протереть с помощью сухой тряпки и сбить показатель ртутного столба до отметки ниже 35°C.
- В подмышечной впадине его необходимо разместить так, чтобы конец плотно соприкасался с кожным покровом. При измерении температуры тела в ротовой полости или прямой кишке нужно, чтобы градусник хорошо прилегал к слизистым оболочками.
- Ртутный термометр должен находиться не менее 5 минут в месте проведения замеров.
- После этого можно проводить оценку полученных результатов.
Правильное проведение процедуры снижает вероятность искажения результатов. Это даёт возможность оценить состояние пациента и выработать тактику дальнейшей нормализации температуры.
Причины пониженного показателя градусника
Температура тела ниже 36,0 °C считается низкой. Наиболее распространённой причиной состояния является гипотермия, которая вызвана переохлаждением организма.
Также среди факторов, приводящих к снижению температурного показателя, выделяют:
- инфекционно-токсический шок;
- приём некоторых лекарственных средств;
- снижение уровня тиреоидных гормонов щитовидной железы, а также тиреотропного гормона гипофиза;
- лучевая болезнь;
- большая кровопотеря;
- истощение организма;
- ВИЧ-инфекция.
Субфебрильная температура
Субфебрильный показатель температуры тела составляет 37,1-38,0 °C. В большинстве случаев он отмечается при инфекционных процессах в организме человека. Длительный подъём температуры наблюдается при наличии ряда факторов, среди которых стоит выделить:
- повышение уровня тиреоидных гормонов, а также тиреотропного гормона гипофиза;
- злокачественные новообразования;
- аутоиммунные заболевания;
- поражения организма вирусной и бактериальной этиологии.
Высокая температура
Наличие у человека высокой температуры является одним из наиболее распространённых показаний для его госпитализации в лечебное учреждение, поскольку это свидетельствует о наличии тяжёлых болезнетворных процессов в организме. Существенное превышение нормы температуры тела у взрослого человека отмечается вследствие влияния следующих факторов:
- острые вирусные заболевания;
- бактериальное поражение организма.
Какую температуру надо сбивать?
Зачастую резкий подъём температуры является признаком развития патологических процессов в человеческом организме. При её повышении активизируется метаболизм, происходит усиление кровообращения и снабжения тканей кислородом, возрастает активность иммунитета и регенерация повреждённых клеток. Высокая температура – это защитный механизм организма, поэтому сбивать невысокий показатель (до 38,5°C) не рекомендуется.
Существует ряд ситуаций, при которых необходимо снижать температуру. Среди них стоит выделить:
- превышение на градуснике отметки 38,5°C;
- резкое ухудшение состояния человека, которое сопровождается похолоданием конечностей и выраженным ознобом;
- развитие судорожных припадков;
- наличие тяжёлых сопутствующих патологий.
Заключение
- Нормальной температурой тела взрослого человека в подмышечной впадине является показатель 36-37°C включительно, во рту – 35,8-37,3°C, а в прямой кишке её уровень равен 36,1-37,8°С.
- У детей в течение первых дней жизни она составляет 37-37,5°C. Со временем этот показатель начинает снижаться до 36,6-36,8°C.
- Нормы полученных данных при измерении температуры в ухе обладают широким диапазоном и в норме составляют 30-35°C.
- Изменение этих показателей является поводом для посещения лечебного заведения. Это поможет выбрать наиболее эффективную тактику их стабилизации, что снизит вероятность развития осложнений.
Загрузка...
У вас есть вопрос или опыт по теме? Задайте вопрос или раскажите об этом в комментариях.